面相阴盛阳衰诱因是什么 面相过三关三阴三阳

面相之阴盛阳衰，其诱因何在？

观人识相，相由心生，亦由身生、所谓“阴盛阳衰”之相，并非玄虚之谈，实乃体内气血、脏腑功能失衡于面部的映照、望其面色，多见苍白、晦暗、或泛青黑，缺乏光泽与红润、两眼神光黯淡，眼下卧蚕浮肿，或有深重眼袋，总带倦意、面部肌理松弛，欠缺弹性，尤其鼻梁山根之处常显低陷，精神不振，声线低微，此皆为阳气不彰，阴寒内积之象、究其根源，非一日之寒，乃多方因素日积月累而成。

根于脏腑：内因之源

人体阳气，根于肾，生于脾，发于心肺、面相阴盛阳衰，其本在于脏腑阳气的亏虚。

肾阳虚衰，命门火熄。

肾为先天之本，主藏精，内藏元阴元阳、肾阳，亦称“命门之火”，为人身阳气之总根、若先天禀赋不足，或后天房事不节、久病耗伤，皆可致肾阳亏虚、肾阳不足，则温煦、蒸腾、气化之功能减弱、寒水失于温化，便会上泛于面、面色黧黑，尤以眼圈为甚，是为“水气凌心”之兆、听力减退，腰膝酸软，畏寒肢冷，皆是肾阳衰微的连带表现、面相上，耳轮枯槁不润，亦是肾精亏损的佐证。

脾阳不振，中气下陷。

脾为后天之本，气血生化之源，主运化水谷精微与水湿、脾之健运，需赖脾阳温煦、若饮食不节，过食生冷寒凉，或思虑过度，劳倦伤脾，则脾阳受损、脾阳一虚，运化无力，水湿便会内停、湿为阴邪，其性重浊黏滞，最易阻遏阳气、湿气上泛于面，则见面部虚浮臃肿，眼袋尤为明显，肤色黄而无光、脾主肌肉，脾虚则肌肉松软无力，面部轮廓下垂，法令纹加深，此即“中气下陷”之相。

心阳不足，神失所养。

心主血脉，藏神明、心阳充沛，则血脉通畅，面色红润有泽，神采飞扬、若心阳亏虚，鼓动血脉之力减弱，血行迟缓，面部失于濡养，故而面色苍白，唇色淡白、心阳不足，神明失养，则眼神涣散，精神萎靡，反应迟钝，常有心悸、气短之感、印堂（两眉之间）部位若显暗淡，亦是心气、心阳不足的表征。

公务员阴盛阳衰图片

伤于外物：后天之诱

脏腑功能的失调，固然有其内因，但后天生活起居的失当，更是催生阴盛阳衰之相的普遍诱因。

贪食寒凉，浇灭阳火。

现代人无论冬夏，皆喜冷饮冰食、殊不知，生冷之物入腹，最伤脾胃阳气、脾阳一伤，运化失职，湿气内生、日积月累，体内阴寒之气渐重，阳气被遏、正如釜底之火，屡屡被浇冷水，终将微弱乃至熄灭、反映在面相上，便是肤质变得湿膩，面部浮肿，舌苔白厚而腻。

熬夜晚睡，暗耗精血。

日出而作，日落而息，是顺应天地阳气升降的自然规律、夜晚子时（23点至1点）是阴气最盛、阳气初生之时，此时深度睡眠，方能养阴培阳、长期熬夜，不仅耗伤阴血，更使初生之阳气无法得到滋养与修复、阴为阳之基，阴液亏损，阳气便成无根之木，浮越于外，久则耗散、面相上可见皮肤干燥暗沉，黑眼圈深重，虽时有“上火”之假象（如口疮、痤疮），实则为虚阳外越，内里已是一片寒凉。

安逸过度，阳气郁滞。

生命在于运动、适度的体力活动，能振奋阳气，促进气血流通、久坐不动，安逸过度，则会导致气机郁滞，阳气不伸、阳气无法畅达于四肢百骸与头面，自然面有郁色，精神不振、所谓“动则生阳”，缺乏运动，如同风车失了风，纵有满身能量，亦无法运转起来。

情志内伤，损阳无形。

七情六欲，人之常情，但过则为害、长期的忧愁、悲伤、恐惧等负面情绪，皆为阴性情志，最能损耗阳气、忧思伤脾，脾伤则气血生化无源；恐惧伤肾，肾伤则元阳根本动摇、情志不畅，肝气郁结，气机不通，亦会阻碍阳气的升发、故而，心事重重、郁郁寡欢之人，其面相往往带有阴郁之气，眉宇紧锁，面色晦暗，缺乏阳光开朗之态。

欲改善阴盛阳衰之相，需从根源入手，内养脏腑，外调起居、温养脾肾，节制饮食，规律作息，舒畅情志，适度运动、待体内阳气渐充，阴寒自散，则面相自然会由内而外透出光彩与生气，神采奕奕，重现阳刚之美。