90年属马2026年运势及运程
【总论：烈火炼金，刑克并见，危中藏机】
2026丙午年，对于1990年庚午年出生的属马人而言，绝非寻常的本命年。
是值太岁，亦称“本命年”、古语有云：“太岁当头坐，无喜必有祸、”此年气场与自身命格完全重叠，会将自身的优点与缺点无限放大、情绪波动会异常剧烈，思绪繁杂，容易做出冲动且错误的决策、运势根基不稳，如波涛中的小舟，起伏难料。
是午午自刑、马的地支为“午”，流年亦为“午”，双“午”相见，构成“自刑”之局、何为自刑？乃是自我纠结，自我设限，庸人自扰、具体表现为：性格变得异常固执、偏激，听不进他人劝告，容易钻牛角尖、内心戏多，常因小事而耿耿于怀，引发内心巨大的痛苦与挣扎、这种力量由内而外，是自己给自己设置障碍，其破坏力甚至超过外界的直接冲击、工作上会因固执己见而错失良机，感情上会因无端猜忌而伤害伴侣，健康上则会因思虑过度而心神不宁。
是天干相克、阁下出生年份天干为“庚金”，2026流年天干为“丙火”、五行之中，火克金、丙火为阳火，是为烈火；庚金为阳金，是为顽金、这“丙火克庚金”，在命理上称为“七杀攻身”、“七杀”代表着压力、挑战、上司、官方、规则、小人与意外、这意味着在2026年，你会感受到来自四面八方巨大的外部压力、在单位，可能是领导的严苛要求、无理指责；在社会，可能是法规的变动、激烈的竞争；在人际中，则可能是小人作祟、口舌是非。
综上，“值太岁”、“午午自刑”、“七杀攻身”三力叠加，构成了1990年属马人在2026年的运势主基调：内外交困，压力重重，动荡不安，考验重重、 但《易经》有言，“穷则变，变则通，通则久”、如此极致的压力，也正是“火炼真金”的淬炼过程、若能保持清醒的头脑，以柔克刚，沉着应对，待此年过尽，阁下的心智、能力与人生格局，必将得到质的飞跃。
【事业财运：官杀压顶防倾覆，伏低做小待时飞】
事业分析（官禄运）：
庚午马之人，本身就带有金的刚毅果决与火的热情冲劲，做事雷厉风行，颇具领导才能、但在2026丙午年，这些优点反而可能成为你事业上的绊脚石。
“七杀攻身”的格局，直接体现在你的职场人际关系上、你与上级领导的关系会变得异常紧张、领导可能会对你的工作百般挑剔，甚至将不属于你的责任强加于你、此时若你以庚金的刚硬去对抗，必然是“以卵击石”，轻则穿小鞋，重则可能面临降职、调岗甚至失业的风险。
“午午自刑”则会让你在工作中变得偏执、对于一个项目，你可能过度坚持自己的想法，听不进团队的意见，导致项目停滞不前，甚至引发团队内部矛盾、你的好胜心、自尊心会空前膨胀，一点小小的失败或批评都可能让你心态失衡，做出不理智的报复性行为，最终受害的还是自己。
这一年，创业的庚午马尤其要当心、市场环境的压力（七杀），加上你个人决策的失误（自刑），很容易导致资金链断裂，项目失败、切忌在今年进行大规模的投资扩张或开创全新的业务领域、守成，是你今年事业上的第一要务。
化解之道：
1. 伏藏之道：收起你的锋芒、在单位里，要学会“夹着尾巴做人”，低调、谦逊，多听少说，多做少错、不与上级发生正面冲突，对于不合理的安排，可以迂回沟通，切勿当面顶撞。
2. 专注细节：将精力从宏大的目标转移到具体而微的工作细节上、把手头的每一件小事做到极致，不给他人留下话柄。
3. 避开是非：不参与办公室的派系斗争，不传播小道消息，不背后议论他人、远离那些口蜜腹剑的小人，保持安全距离。
财运分析（金钱运）：
2026年的财运，可谓是“财来财去如流水”。
正财方面，由于事业运不稳，正财收入的稳定性会受到极大挑战、薪资减少、奖金泡汤的情况时有发生、即使保住工作，也可能因为工作中的失误而面临罚款或赔偿。
偏财方面，更是凶险重重、本命年加自刑，人的判断力会直线下降，贪念却容易被激发、你可能会被一些表面光鲜的高回报投资项目所吸引，但这些往往是为你量身定做的陷阱、股票、基金、虚拟货币等高风险投资，在今年务必远离、一旦投入，很可能血本无归。
破财的风险也极高、“午火”旺盛，你的消费欲望会异常强烈，容易购买大量不必要的奢侈品或进行冲动消费、“自刑”也代表因为自己的糊涂、固执而破财，比如丢失贵重物品、签署有问题的合同、轻易借钱给不靠谱的朋友等、“七杀”也主官非，要小心因违反交通规则、触犯法律而产生的罚款。
守财之法：
1. 保守理财：将大部分资金存入银行定期，或购买国债等低风险理财产品、现金为王，流动性是关键。
2. 杜绝投机：彻底掐灭一夜暴富的念头、任何向你鼓吹高回报、零风险的人，立刻远离。
3. 强制储蓄：制定严格的消费计划，每月固定将一部分收入存起来，非万不得已绝不动用。
4. 谨慎借贷：今年不宜为人作保，也不宜轻易将钱借出，否则多半是“肉包子打狗，有去无回”。
【感情姻缘：桃花带煞易灼身，心火难平起争端】
单身者：
2026年，对于单身的庚午马来说，桃花运看似旺盛，实则“桃花带煞”、“本命年”与“午火”的能量，会让你魅力四射，吸引众多异性的目光、这些桃花多为“烂桃花”，即短暂、不稳定、甚至带有欺骗和伤害性质的缘分。
在“午午自刑”的影响下，你的感情观会变得非常极端和矛盾、一方面，你极度渴望被爱，容易迅速投入一段感情；你又极度缺乏安全感，对伴侣充满猜忌和控制欲、你可能会遇到一些同样热情似火，但性格极不稳定的人，双方的关系如同干柴烈火，燃烧得快，熄灭得也快，最终只留下一地灰烬和内心的创伤、你很容易因为一时的激情而做出错误的选择，甚至卷入复杂的多角关系中。
指点迷津：
1. 宁缺毋滥：在感情上要保持十二分的清醒、对于主动靠近的异性，要多花时间观察其人品和动机，切勿被花言巧语和表面的热情所迷惑。
2. 提升自我：将寻找伴侣的精力，转移到提升自我修养上来、读书、健身、学习新技能，当你成为更好的自己时，正缘才会在对的时间出现。
3. 避免闪婚：今年绝对不宜做出订婚、结婚等重大决定、即便遇到了看似非常合适的人，也应将关系放缓，多加考验。
已有伴侣/已婚者：
对于已经有伴侣的庚午马，2026年将是感情上的一道大坎。
“午午自刑”是亲密关系的第一杀手、你会变得异常敏感、易怒、情绪化、伴侣一句无心的话，一个不经意的眼神，都可能被你解读为不爱、不在乎，从而引发剧烈的争吵、你会反复纠结于一些陈年旧事，不断“翻旧账”，让对方感到窒息、这种源于你内心的不安全感和自我折磨，会不断消耗彼此的感情基础。
“七杀攻身”则可能带来外部的感情危机、这可能表现为工作压力过大，你将负面情绪带回家中，向伴侣发泄；也可能是在你事业低谷、内心脆弱时，有第三者趁虚而入，给予你短暂的安慰，从而引发婚外情。
双重火旺的能量，会让双方的脾气都变得非常暴躁，争吵的频率和强度都会升级、若不加以克制，小则冷战不断，大则可能导致分居、分手甚至离婚。
维系之道：
1. 物理隔离：当感到情绪即将失控时，主动与伴侣进行短暂的物理隔离、比如，自己去书房冷静一下，或者出门散步、给彼此一个空间，避免在气头上说出伤人的话。
2. 有效沟通：尝试表达自己的“感受”，而不是指责对方的“行为”、例如，把“你为什么总是不理我”换成“你沉默的时候，我感到很失落和不安”。
3. 增加独处：对于关系紧张的夫妻，今年不妨尝试“小别胜新婚”、短暂的出差、旅行，或者各自回父母家住几天，反而能给彼此喘息的机会，减少摩擦。
90年属马2026全年运势及运程
4. 戒除猜忌：当疑心生起时，要立刻提醒自己这是“自刑”在作祟，并非事实、给予伴侣最基本的信任，是渡过此关的基石。
【健康安危：心血之疾需谨防，金木交战防意外】
2026年，健康是庚午马最需要关注的头等大事，其凶险程度甚至超过了财运和事业。
内在病灶：
1. 心脑血管系统：“丙午”为极旺之火，“午”对应人体的“心”、火过旺，必然导致心火亢盛，心神不宁、你会经常感到心悸、胸闷、气短、失眠多梦、对于本身就有高血压、心脏病史的庚午马，今年是极度危险的年份，务必遵从医嘱，按时服药，定期检查，杜绝情绪的大起大落。
2. 呼吸系统：阁下命格为“庚金”，金对应人体的“肺、呼吸道”、流年“丙火”猛烈克制“庚金”，火金交战，肺系必伤、容易出现咳嗽、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病、雾霾天气尽量减少外出，戒烟限酒势在必行。
3. 精神系统：“午午自刑”最直接的影响就是精神层面、焦虑、抑郁、烦躁、疑神疑鬼会成为常态、严重的，甚至可能出现精神恍惚、幻听幻视等症状、心理健康问题绝不可忽视，必要时需寻求专业心理咨询师的帮助。
外在凶险：
1. 血光之灾：本命年犯太岁，最忌“血光”、“丙火”与“庚金”的冲克，带有尖锐、碰撞之象、“午马”本身也主动，代表道路、车辆、今年发生交通意外的风险极高、开车时务必全神贯注，遵守交规，切勿酒驾、疲劳驾驶或开斗气车。
2. 火险与烫伤：丙午为大火之年，要特别注意生活中的火、电安全、检查家中的电器线路，小心使用明火、厨房工作者、电工等职业需加倍小心。
3. 筋骨损伤：火旺土焦，土主脾胃、肌肉、火过旺也会伤及筋骨、今年不宜参加攀岩、速降、滑雪等高危极限运动，日常锻炼也需做好充分热身，以防扭伤、骨折。
养生要诀：
1. 拜太岁与躲春：年初务必到寺庙进行“拜太岁”仪式，祈求太岁神庇佑、在2026年立春交节之时，进行“躲春”，即找一个安静的房间独自待一个时辰，避免外界气场的冲撞。
2. 洗牙或献血：“无喜必有祸”，主动应“血光之灾”，是传统的化解方法、可以在年初安排一次洗牙或小规模献血，以小破来挡大灾。
3. 饮食调理：多吃滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨、山药等、颜色上，多用五行属“土”（黄色，如玉米、南瓜）的食物来泄火生金，多用属“水”（黑色，如黑豆、黑芝麻）的食物来克制旺火、忌食辛辣、油炸、烧烤等上火之物。
4. 静心安神：练习瑜伽、冥想、太极拳，或者抄经、听舒缓的音乐，都是平复心火、对抗“自刑”的有效方法。
【2026年庚午马逐月运程简析（农历）】
正月（丙寅月）： 寅木生午火，火势更旺、开年即感压力倍增，是非不断，情绪极不稳定、宜静不宜动，凡事三思。
二月（丁卯月）： 卯木再生火，运势持续低迷、工作上易出错，感情上易争吵、务必忍耐，不可冲动。
三月（戊辰月）： 辰土晦火，运势稍有喘息之机、压力有所缓解，可以着手处理之前遗留的问题。
四月（己巳月）： 巳火助午火，运势再次走低、小人当道，破财风险增加、健康上注意心血管问题。
五月（庚午月）： 岁月并临，午午自刑加剧、本年度最凶险的月份、情绪、健康、事业、财运全面告急、建议此月休假或减少社交，静养为上。
六月（辛未月）： 午未六合，天赐良机、此月有贵人相助，很多难题有望解决、是修复人际关系、挽回感情的最佳时机。
七月（壬申月）： 申金为庚金之根，助力显现、运势回升，工作上思路清晰，有新的机会、但仍需防范口舌。
八月（癸酉月）： 酉金亦为友，运势平稳、财运有所好转，但仅限于正财、感情趋于稳定。
九月（甲戌月）： 午戌半合火局，运势吉凶参半、事业上有合作机会，但火气再起，容易与人争功。
十月（乙亥月）： 亥水克午火，压力减轻、内心感到久违的平静，适合学习、思考、规划未来。
十一月（丙子月）： 子午相冲，冲克太岁、又一个大凶之月、动荡不安，易生变故、尤其注意出行安全和身体健康。
十二月（丁丑月）： 丑午相害，年底仍不可掉以轻心、注意财务问题，防止被骗或盗窃、守好最后一关。
【趋吉避凶：庚午马2026年开运宝典】
1. 核心化解物——生肖“未羊”：马与羊为“六合”贵人、六合的力量可以化解“自刑”与“值太岁”的凶性、建议佩戴或在家中正南方摆放羊形的玉佩、金银饰品或摆件，能有效合住太岁，化解内心的纠结与偏执，带来祥和之气。
2. 辅助化解物——生肖“寅虎”、“戌狗”：虎、马、狗为“三合”贵人局、可以同时佩戴或使用带有这三者图案的饰品，形成三合之势，增强自身力量，共同抵御外界的煞气。
3. 风水布局：
太岁方（正南方）：2026年，太岁方位在正南、此方位宜静不宜动，切忌在此动土、装修、钻墙打钉、家中此方位要保持干净整洁，不可堆放杂物、可在此处摆放一杯清水（安忍水）或一个铜葫芦，以化解太岁凶性。
岁破方（正北方）：正北为太岁的对冲方位，凶性极大、此方位同样忌动土和红色物品、沙发、睡床、办公桌等需要避开这两个方位。
催旺吉星：找出当年的财位（一白、八白星所临方位）和文昌位（四绿星所临方位），在这两个地方摆放相应的风水物品、财位可放聚宝盆或黄色水晶，文昌位可放四支富贵竹、这能为你在逆境中增添一丝助力。
4. 色彩与五行调节：
大忌：红色、紫色、橙色等火属性颜色、这些颜色会加剧火势，让你更加冲动和烦躁。
大吉：黄色、棕色、米色等土属性颜色、五行中“火生土，土生金”，用土可以泄去过旺的火气，并转而生旺你的本命“庚金”、多穿此类颜色的衣物，使用此类颜色的家居用品。
次吉：白色、金色、银色等金属性颜色、可以增强自身力量，但因流年火旺，直接补金效果有限，不如用土通关效果好。
5. 心态与行为：
行善积德：捐款、做义工、无偿献血、爱护动物、孝敬父母，这些行为能为你积累福报，抵消一部分业力。
保持正念：这是最重要的一点、你要时刻清醒地认识到，2026年的所有不顺、所有负面情绪，很大程度上是流年气场在作祟、它们不是你真实的样子，也不是事情的真相、当负能量来临时，不抵抗，不跟随，只是观察它，让它自行流走。
阁下，庚午之马，生而为金，性本刚强、2026丙午之火，虽是炼狱之火，亦是铸剑之火、这一年，你所经历的每一次打压，每一次内心挣扎，每一次身心俱疲，都是在为你这块顽金去芜存菁，锻造出更强的韧性与光芒、莫问前程凶吉，但求落幕无悔、沉潜内敛，以柔克刚，以静制动、待丙午年过，庚午金马必将脱胎换骨，再启新程、切记，切记。