青年白发是什么生肖呢
华发早生，究竟与何生肖有缘？此问常在茶余饭后，或于镜前偶见银丝时，萦绕心头、时值乙巳蛇年深秋，寒意渐浓，都市生活节奏愈发急促，年轻人两鬓斑白似乎已非罕事、人们总希望从玄学命理中为这一现象寻得一丝注脚，仿佛将缘由归于生肖，便能让心中的焦虑寻得安放之处。
若要寻根究底，将青年白发简单归咎于某一特定生肖，实为一种误解、在传统生肖文化与命理学说中，并无任何典籍明确指出某个生肖的人注定会更早出现白发、十二生肖，作为记录年份的地支符号，更多的是象征个体的性格脾气、行事风格与潜在运势、与其说生肖决定了发色，不如说某些生肖的性格特质，使其更容易陷入催生白发的境地。
我们不妨从这个角度，来探寻一番。
思虑过甚，心血暗耗者
有些生肖，天性敏感，思虑深远，易为俗事所累，心血耗损，发根便失其滋养。
生肖蛇： 属蛇之人，心思缜密，洞察力强，常静观其变，谋定后动、这份深沉也意味着他们会将许多情绪与压力内化于心，不轻易示人、外界的风吹草动，人事的细微变化，都可能在其心中掀起波澜、长期精神内耗，如同文火慢炖，不知不觉间便熬干了气血，青丝之中，银丝悄然而生、他们追求完美，对事物要求苛刻，这种精神上的紧绷感，是催生华发的无形之手。
生肖兔： 属兔者，性情温良，心思细腻，情感丰富、他们渴望安稳，却又极易受环境影响而感到不安、待人接物，他们总是考虑周全，宁可自己受些委屈，也不愿与人发生争执、这种讨好型的性格，使得他们积压了大量难以言说的压力、家庭的琐事，工作的纷扰，人情的往来，每一件都需细细思量、心事重重，夜不能寐，气血运行不畅，头发的荣枯自然首当其冲。
志存高远，躬身力行者
另有一些生肖，天生怀有大志，责任感强，凡事亲力亲为，劳心劳力，身体长期处于高负荷状态，精气神透支，白发便成为奋斗的印记。
生肖龙： 属龙之人，生而带有王者之气，抱负不凡，追求卓越、他们对自己的人生有着极高的期许，不甘平庸、无论身处何种岗位，都渴望成为领头者，承担起最重要的责任、这份雄心壮志，驱使他们不断前行，也让他们背负了常人难以想象的重压、项目的成败，团队的荣辱，未来的规划，无一不牵动其心神、当精神长期处于亢奋与焦虑的交织状态，身体的精元便会加速损耗，所谓一夜白头的典故，虽是夸张，却也道出了极端压力对人体的影响。
生肖牛： 属牛者，脚踏实地，勤恳坚韧、他们是天生的实干家，认准一件事便会埋头苦干，不达目的誓不罢休、这份执着值得敬佩，但也使其容易陷入劳碌命的循环、他们不善变通，习惯将所有重担一肩扛起，即便心力交瘁，也只是默默忍受、日复一日的辛劳，不仅是体力的透支，更是心神的磨损、中医有云，肾主骨，其华在发，发为血之余，当肾精亏虚，气血不足，头发自然难以维持乌黑亮泽。
白发怜君略相似打一生肖
探本溯源：青丝变白雪的真正缘由
生肖之谈，多为茶余饭后之趣、究其根本，青丝变白雪，其背后是更为复杂的生理与心理因素。
其一，乃先天禀赋，即遗传、家族中若有长辈早生华发的历史，那么后辈出现同样情况的几率便会增大、此乃天生之根骨，非人力所能轻易改变。
其二，为精神压力、此点与前述生肖性格分析不谋而合、现代社会，无论是学业、事业还是家庭，都给予年轻人巨大的压力、长期处于焦虑、紧张、抑郁的情绪中，会扰乱身体的内分泌系统，影响毛囊中黑色素细胞的正常功能，导致其无法顺利合成黑色素，白发便由此而生。
其三，是营养失衡、头发的生长需要多种营养素的支撑，如B族维生素、铜、铁、锌等、快节奏的生活使得许多年轻人饮食不规律，偏爱外卖与快餐，长期如此，便可能导致体内缺乏合成黑色素所需的关键营养，发根失去滋养，自然枯黄、变白。
其四，为生活作息、熬夜，已成为当代年轻人的常态、人卧则血归于肝，夜晚是身体修复与气血生成的关键时期、长期颠倒作息，会使肝肾功能受损，气血亏虚，直接反映在头发的健康状况上、吸烟、饮酒等不良习惯，同样会破坏身体的微循环，影响毛囊的营养供给。
养发之道：还青丝以本色
与其纠结于生肖的宿命，不如将目光转向后天的调养、养发如养身，需从内而外，循序渐进。
饮食上，可多摄入黑色食物，以形补形，以色补色、黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚、核桃等，皆是滋养肝肾、乌发养颜的佳品、均衡膳食，保证蛋白质、维生素与微量元素的充足摄入，方能为秀发提供坚实的物质基础。
情志上，需学会疏导情绪，张弛有度、寻一两种适合自己的解压方式，如运动、听音乐、与友倾谈，或仅仅是静坐冥想、心境平和，气血方能顺畅运行，滋养周身，上达头顶。
作息上，当顺应天时，早睡早起、保证充足的睡眠，是身体自我修复的根本、闲暇之时，不妨用指腹轻轻按摩头皮，或以木梳梳头百下，皆可促进头部血液循环，活络气血，强健发根。
发为身外之物，其荣枯，实为内在之映照、调养身心，方为根本。